芒种养生三件套：以火攻毒，借势祛湿正当时

时雨及芒种，四野皆插秧，当金黄的麦浪与碧绿的稻田在天际交汇，天地间湿热交织的芒种节气翩然而至。此时江南梅雨浸染，北方热浪初显，人体易陷外湿困脾，内火扰心的困局。老

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端午时节艾灸养生：传统智慧与现代健康的融合

端午节，作为中华民族的传统节日之一，承载着深厚的文化内涵与丰富的民俗活动。除了赛龙舟、吃粽子等广为人知的习俗外，端午节还蕴含着独特的养生智慧，其中艾灸便是最具代表

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霜降后，养生有“三防”，防不住是白忙！

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秋冬选膏方·就到颐而康！颐而康医院第八届秋冬进补节火热进行中

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半躺虽舒服，但是更伤腰！

结束一天的工作回到家，吃饱喝足，然后半躺在沙发上看电视、玩手机，感觉真惬意! 但是这种舒服的姿势，却在无形中逐渐损伤我们腰部。 半躺很伤腰 我们常说坐下休息休息，认为坐

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