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“奥密克戎”再掀疫情海啸,四招可护体,这套中医外治法很实用

2022-01-17

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奥密克戎毫无悬念地在进化中取代了新冠世界的老霸主德尔塔。它的特点是传播快、隐匿性强、穿透力

 

病毒面前,体弱的老年人一直是高风险高感染人群,元气虚弱者或“亚健康”状态者患病几率更大。

 

面对变异的病毒,张文宏教授表示如果没有强大的免疫能力和足够的医疗资源,奥密克戎是‘会咬人’的。” 那么,如何在日常生活中提升正气抵抗邪疫?中医防护有妙招!

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首先,我们来说一下:

中医如何做到抗疫除病      

 

中医对付因病毒或细菌感染所导致的疾病的思路是辨证论治是去调整被病邪入侵后人体的失衡状态。治病机理是要扶正祛邪,就相当于是给自身免疫系统加弹药,让体内战士(免疫细胞)吃饱喝足,在弹药充足、满血复活的情况下上战场。

 

所以最终杀死病毒的不是药物本身,而是一个人本身的免疫力,也就是身体的大环境不再失衡,这就是中医所说的“正气”,正所谓中医“正气存内,邪不可干”

 

以下能匡扶正气的中医护体术,坚持用起来

 

中医穴位敷贴

 

穴位敷贴是重用温肾振阳、散寒逐饮类中药贴敷于人体关键穴位,通过药物对穴位的刺激和药理作用,达到助阳益气、疏风散寒,固护肺卫、增强免疫力的作用。

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艾灸

今冬会比往年更加寒冷、干燥,更利于新冠、流感等病毒的存活和传播,人体易诱发虚寒之症。用艾叶作施灸材料,能通过皮肤、经络的能量传递与渗透,驱散寒气、温通经脉,使气血痹阻不通症状得到缓解和消除。

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不仅如此,艾灸善补阳气,具有补肾健脾、固本培元之效,能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的生发,使人体有能量去对抗严寒、抵抗病邪。

针灸

 

针灸包括针刺和艾灸。针刺,是将毫针刺入腧穴,通过针刺补泻手法,激发经气,可调理身体。“针以开导之,灸以温暖之”,在针法基础上,施以灸法,借用艾草的药性和灸火的热性,相当于给人体元阳之气施以强大的外援,温经散寒、调和气血,能让自身免疫功能、防病保健的作用成倍增加

香囊

 

佩戴香囊,虽是一种民俗,但也是一种预防瘟疫的方法。香囊常用的是具有芳香开窍的中草药,如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药,含有较强的挥发性物质,既携带方便,又辟秽强身。

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手中有粮,心中不慌,当我们还掌握了这些实实在在的中医养生小妙招,把自己的正气养得足足的,自然就能百病不侵,远离病毒疾患的困扰,平安顺遂度新年。  

 

最后,还是要提醒大家:春节将至,个人防范措施一定要做到位:减少聚会,不扎推、坚持佩戴口罩,保持社交距离,勤洗手,多通风。特别注意不宜过度疲劳,保持充足睡眠将身体调节到最好状态也是有效的预防手段之一。


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